Gerçeğin Tokadı, yaşadığınız buhranların ardından tekrar iyileşmeniz için kabul ve kararlılık terapisini temel alan dört aşamalı bir yol sunmaktadır. Kitabın sayfalarında ilerledikçe şunları öğreneceksiniz:

· Acınızın içinde huzur bulmayı.

· Kaosun ortasında tekrar sükuneti keşfetmeyi

· Sıkıntılı duyguları bilgeliğe ve şefkate dönüştürmeyi.

· İstediğinizi elde edemediğiniz durumlarda bile tatmin bulmayı.

· Yaralarınızı iyileştirip hiç olmadığınız kadar güçlü olmayı.

Sadece aklınıza koyarak hayatta istediğiniz her şeyi elde edebileceğinizi söyleyen bazı kişisel gelişim kitaplarının aksine burada hayatta istediğimiz her şeye sahip olamayacağımız vurgulanmaktadır. Bu dünyanın acı gerçeği şudur ki hepimiz hayal kırıklığı, hüsran, başarısızlık, sevdiklerimizi kaybetmek, reddedilmek, hastalıklar, yaralanmalar, yaşlanma ve ölümü hayatın bir noktasında tecrübe ederiz. Ancak tüm bunlara rağmen dolu ve verimli bir hayat sürebiliriz. Elinizdeki eser size bu yolda rehberlik edecektir.

Yorumlar

Act

Zeynep Görenoğlu önerisiyle act sürecime güzel katkısı olacağına inanıyorum Russ Harris efsane zaten

B... K... | 07/04/2023

Yorum Yaz

Soru & Cevap

Ürün hakkında henüz soru sorulmamış.

Soru Sor

Taksit Seçenekleri

Önerileriniz

Bu ürünün fiyat bilgisi, resim, ürün açıklamalarında ve diğer konularda yetersiz gördüğünüz noktaları öneri formunu kullanarak tarafımıza iletebilirsiniz.
Görüş ve önerileriniz için teşekkür ederiz.

Ürün resmi kalitesiz, bozuk veya görüntülenemiyor.

Ürün açıklamasında eksik bilgiler bulunuyor.

Ürün bilgilerinde hatalar bulunuyor.

Ürün fiyatı diğer sitelerden daha pahalı.

Bu ürüne benzer farklı alternatifler olmalı.

Basım Bilgileri

Barkod (ISBN)	9786052023082 - 978-605-2023-08-2
Eser Adı	Gerçeğin Tokadı
Türü	Psikoterapi
Dil	Türkçe
Yazar	Russ Harris Çeviri: Çağlar Şaher
Yayınevi	Litera Yayıncılık
Kâğıt Kalitesi	Kitap Kağıdı
Sayfa Sayısı	295
Ebat	13,5 x 21
Baskı Yılı	1. Baskı, 2017 10. Baskı, 2023